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City Fitness Recklinghausen
Dieses intensive Workout bietet ein optimales Training und bring deine Fitness auf das nächste Level. Denn hier trainiert nicht nur der Körper, sondern auch der Kopf: Ausdauer, Kraft, Technik, Koordination, Reaktion, Beweglichkeit, Geschwindigkeit, Präsenz – das alles wird hier trainiert und gefördert und die Fettverbrennung angeheizt, sodass der Nachbrenneffekt noch am nächsten Tag anhält.
Die Übungen kommen überwiegend aus dem Kampf- und Kraftsport sowie der Bodyweight- und Functional Fitness und laufen synchron zur extra dafür entwickelten Musik. Nie wieder Wiederholungen zählen – lass dich vom Beat leiten.
Dieses Workout eignet sich für Teilnehmer/innen mit einer guten Grundfitness, die eine Steigerung anstreben aber auch für motivierte Anfänger/Wiedereinsteiger, die schnell und effektiv fit werden wollen und sich gerne auspowern.
Dieses Training hilft dabei:
























































Kontaktdaten:
Hubertusstraße 26, 45657 Recklinghausen
Tel: 02361 302320
E-Mail: info@city-fitness-re.de
ÖFFNUNGSZEITEN :
Montag – Donnerstag
07:30 – 20:00 Uhr
Freitag
07:30 – 18:00 Uhr